Легкий и полезный салат с кальмарами. Классное блюдо для девушек

Этот салат сочетает в себе нежность кальмара, сочность яблока и сладость кукурузы, а варенные яйца дополняют весь букет. Обязательно приготовьте этот легкий и вкусный салатик для своих близких в праздничные дни!

Вкусный салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • кальмары 300 грамм;
  • кукуруза консервированная 100 грамм;
  • яйца 4 шт.;
  • яблоко крупное зеленое 1 шт.;
  • натуральный йогурт (или лёгкий майонез) 3 ст.ложки;
  • соль по вкусу;
  • зелень для подачи.

Приготовление:

  1. Кальмары обдаем кипящей водой, ставим под холодную воду, снимаем пленки.
  2. Ставим воду на газ, солим и доводим до кипения. Варим кальмар 3-4 минут. Остужаем и режем тонкими полукольцами.
  3. Яйца варим вкрутую и мелко режем.
  4. Яблоко тоже нарезаем соломкой.
  5. С кукурузы сливаем жидкость.
  6. Соединить в салатнице все ингредиенты, посолить и заправить натуральным йогуртом (либо лёгким майонезом).
  7. Подавать, украсив свежей зеленью.

Очень просто и вкусно! Обязательно поделитесь рецептом с друзьями!)

Легкий и полезный салат с кальмарами. Классное блюдо для девушек