Умение японских женщин выглядеть гораздо моложе своих лет всегда было причиной глубокой зависти со стороны женщин из Европы и Америки. В этой статье будут раскрыты некоторые нетипичные восточные секреты красоты и молодости, которые позволяют женщинам Японии долгие годы сохранять безупречный внешний вид, и которые по действию своему значительно превосходят различные новомодные крема, подтяжки кожи и прочие небезопасные процедуры.
1. Любите себя
Любить саму себя – это главное правило, которому с малых лет учатся женщины Японии. В этой стране забота о духовном здоровье считается столь же важной, сколь и забота о здоровье физическом. Японцы не проводят глубокого разделения между телом и разумом, воспринимая их как единое целое, чего не скажешь про европейско-западную культуру, предпочитающую «дробить» проблемы человека на отдельные категории. Согласно японским воззрениям нельзя сохранить телесную красоту и молодость, если женщина презирает саму себя или считает себя хуже остальных. Только глубокая и искренняя любовь к самой себе может позволить разуму женщины сохранять надлежащий вид её физического тела.
2. Не стыдитесь своего возраста
Нет ничего смешнее, нежели взрослая или даже пожилая женщина, стремящаяся выглядеть, словно девочка-подросток. Настоящее искусство красоты не заключается в том, чтобы бесконечно молодиться. Умение быть по-настоящему красивой заключается в соответствии своему возрасту, что снова возвращает женщину к вопросу принятия самой себя.
3. Питайтесь правильно и умеренно
Среди японских женщин очень мало тех, кто страдает настоящим ожирением, которое, как общеизвестно, сразу добавляет десятки лет видимого возраста. Свою стройность японки сохраняют благодаря привычкам правильного питания, формирующимся с раннего детства. Первая, и самая главная привычка, японок – это умеренность их рациона. Невозможно отыскать японскую женщину, которая бы на ужин съела миску борща с мясом и майонезом, потом натрескалась картошки со шницелями, а закусила всё это кремовым тортом с газировкой. Коренная японка навряд ли скушает за один присест больше маленькой пиалочки, а потому проблема ожирения в этой стране остро не стоит. Немаловажную роль играет и такая особенность японской кухни, как большое количество блюд с овощами и морепродуктами – пища, которая при достаточной питательности не приводит к росту лишнего веса.
4. Время ухода за собой
Практически каждая японская женщина в своём распорядке дня или недели выделяет отдельное время для занятия своим внешним видом – ухода за кожей, волосами, приёма травяных ванн или накладывания косметических масок. Кто-то может сказать, что это же делают и женщины европейского континента, но есть одно существенное отличие – японки ухаживают за собой регулярно. Из месяца в месяц, из года в год японка ухаживает за своим внешним видом, не дожидаясь появления непосредственной проблемы – морщин на лице, секущихся волос, пигментации кожи и т.д. Другими словами, японки предупреждают проблемы старения, а не борются с ними так сказать «по ходу возникновения». И при этом абсолютно не важно какие именно процедуры используются, поскольку рецепты масок и прочих способов ухода за собой кардинальным образом ничем не отличаются от рецептов «отечественных». На самом деле успешность их применения обуславливается не какой-то мифический «секретный состав», а многолетняя регулярность – и ничего больше.
5. Душевное спокойствие
Последний секрет красоты и молодости японок – это философский взгляд на жизнь, неотъемлемая часть японской культуры. Японцы, как нация, очень сдержанно воспринимают различные негативные новости, а потому стрессы не наносят японкам такого сильного удара, как это происходит с женщинами европейских стран. «Все болезни от нервов» — это изречения давно известно практически каждому человеку, однако мало кто задумывается над тем, какой огромный ущерб неумение управлять своими нервами приносит женской красоте и молодости. А потому сохраняйте спокойствие духа – и будь всегда молоды и восхитительно красивы.
