Печень — это то орган, который страдает больше всего, принимая на себя все последствия наших «шалостей». Жирная пища, алкоголь, стрессы и многое другое приводит к перегрузке печени.
Поэтому каждый человек должен заботиться о печени, хотя бы народными средствами. Овсяный отвар как нельзя кстати в этом случае. Очищение овсом благотворно повлияет не только на печень, но и на весь организм в целом.
Следует учесть, что от одного стакана напитка исцеление не наступит. Для того чтобы эффект был заметен, нужно пройти двух-трехмесячный курс лечения или профилактики. Ваш организм родиться заново! Главное, найти хороший, экологически чистый овес.
Рецепт овсяного отвара для очищения организма
Стакан промытого овса залить 3 литрами холодной воды . Ставим на огонь и доводим до температуры 80 градусов, затем ставим в духовку с температурой до 150 градусов.
Для правильного приготовления нужно томить овес в эмалированной кастрюле не меньше двух часов.
Остуженный настой тщательно отжать и употреблять за 30 минут до еды по 2/3 стакана утром и вечером в теплом виде.
Также желательно воздержаться некоторое время от жирной пищи, тогда эффект будет просто удивительным!
Будьте здоровы и делитесь рецептом!
