Семена льна — кладезь здоровья. Принимаем правильно!

О чудодейственных свойствах льняного семени уже складывают легенды, и это вполне заслуженно.

Семечки льна благотворно влияют на микрофлору кишечника, очищают организм от токсинов, улучшают состояние кожи и волос.

Чаще всего люди начинают употреблять этот продукт после употребления тяжелой пищи или с хроническими проблемами кишечника. Примечательно, что эти зернышки «чистят» организм и помогают лучшему усвоению витаминов. Именно шлаки мешают полезным веществам проникать в организм.

КАК ПРИНИМАТЬ СЕМЕНА ЛЬНА?

Берем 2/3 столовой ложки семян и высыпаем в стакан. Заливаем холодной водой на 2-3 пальца.

Утром просыпаемся и пьем эту воду, разжевывая семечки со слизью. Звучит противно, но на самом деле, все не так страшно.

Спустя 10 минут медленно пьем стакан воды.

Существуют и другие способы употребления семян льна. Некоторые заливают кипятком, а кто-то есть в сухом виде. Однако они могут поцарапать пищевод, а отвар делают в других целях. Для очищения кишечника подойдет именно наш способ.

  • Пожалуйста, обратите внимание, что семя льна должно пролежать в холодной воде минимум 6 часов до приема! Это важно!

Принимаем такую терапию курсом в 2 месяца. Можно сделать график: 2 недели принимаем, две нет.

Будьте здоровы и красивы! Ставьте палец вверх и делитесь записью с друзьями!)

Семена льна — кладезь здоровья. Принимаем правильно!