Чай с имбирем прекрасно выводит токсины из организма, улучшает метаболизм и способствует быстрому сжиганию жира. Имбирь реально помогает быстро сбросить лишние килограммы, это объясняется жиросжигающей способностью самого имбиря.
В состав этого растения входят эфирные масла, которые стимулируют циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Так же, имбирь является продуктом красоты. При регулярном его применении он улучшает эластичность, здоровье и красоту кожи.
Ну а теперь к рецепту приготовления.
Ингредиенты:
1 ч.л. натертого корня имбиря
1 долька лимона
1-2 ч.л. меда
1 стакан кипятка
Рецепт приготовления имбирного чая для похудения:
Сперва чайную ложку измельченного корня имбиря необходимо залить стаканом кипятка, а когда чай остынет до примерно 40 градусов – добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол – вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Для похудения лучше всего выпивать имбирного чая по 2 литра в день.
Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой – притупляет чувство голода. Также можно добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
