Несколько десятилетий со всех углов слышится простая истина, что соль -белая смерть. Она задерживает воду, приводит к отекам и лишнему весу. но так ли это на самом деле? Неужели и правда наши деды рисковали жизнью, регулярно употребляя соль в пищу? Ответ вас удивит!
Несмотря на некоторые минусы, употребление соли имеет целый ряд преимуществ, среди которых:
- Лечение астмы. Выпейте пару стаканов воды, положите крупинки соли на язык и когда они растворятся, приступ пройдет
- От стрессов и депрессий, помогает в выработке гормонов счастья (серотонина) и хорошего сна (мелатонина). Кстати, без достаточного количества серотонина невозможно иметь позитивную самооценку
- Профилактика и лечение рака. Вместе с водой помогает справиться с раком, увеличивая приток кислорода к поврежденным клеткам
- Нормализация давления. Это утверждение полностью расходится с привычными знаниями, однако, именно недостаток соли провоцирует гипертонию. Чтобы снизить давление, нужно выпить пару стаканов воды и положить несколько кристалликов соли на язык.
- Облегчает сухой кашель, если ее положить на язык, а также удаляет лишнюю слизь из легких
- Предотвращает варикоз и появление сосудистых звездочек
- Занимаясь спортом или находясь в жарком климате, не забывайте о достаточном потреблении соли.
- Без нее наступает быстрое обезвоживание и организм начинает накапливать воду.Кстати, именно из-за этого возникают отеки, появляется гипертония и развивается сердечная астма.
Смотрите подробнее обо всех свойствах соли в нашем видео:
