Врачи утверждают, что регулярно измерять артериальное давление нужно каждому человеку, особенно после 40 лет. Отклонение от нормы всегда опасно для здоровья человека, а физически мы не всегда можем чувствовать опасное давление.
Тонометр должен быть в каждом доме, особенно у пожилых людей, людей с наследственной гипертонией. Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.
Но мало кто знает, как именно нужно правильно мерить давление, чтобы показания были максимально правдивыми.
Условия точной работы тонометра
- Манжета должна соответствовать объёму руки больного;
- Не стоит накачивать воздух слишком быстро или медленно.
- Не надевайте манжету поверх одежды и слишком туго.
- Если у вас механический прибор, постарайтесь максимально убрать шумы в помещении.
- Расположение фонендоскопа относительно артерии также важно.
Важные правила использования прибора
- Середина плеча с манжетой находится на уровне сердца.
- Расстояние между локтем и нижним краем манжеты 2-3 см.
- Нельзя мерить давление лежа.
- Важно не нервничать во время измерения давления и не говорить.
- Если вы выпили чай или кофе, точное измерение возможно только через час.
- Также лучше сходить в туалет, если чувствуете переполненный мочевой пузырь.
- Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств.
- Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.
Следите за своим здоровьем и не игнорируйте эти важные нюансы. Если вам пригодилась информация, ставьте палец вверх и делитесь ею с близкими!)
