Как измерять давление правильно. Тонкости, которые однажды спасут жизнь!

Врачи утверждают, что регулярно измерять артериальное давление нужно каждому человеку, особенно после 40 лет. Отклонение от нормы всегда опасно для здоровья человека, а физически мы не всегда можем чувствовать опасное давление.

Тонометр должен быть в каждом доме, особенно у пожилых людей, людей с наследственной гипертонией. Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Но мало кто знает, как именно нужно правильно мерить давление, чтобы показания были максимально правдивыми.

Условия точной работы тонометра

  • Манжета должна соответствовать объёму руки больного;
  • Не стоит накачивать воздух слишком быстро или медленно.
  • Не надевайте манжету поверх одежды и слишком туго.
  • Если у вас механический прибор, постарайтесь максимально убрать шумы в помещении.
  • Расположение фонендоскопа относительно артерии также важно.

Важные правила использования прибора

  • Середина плеча с манжетой находится на уровне сердца.
  • Расстояние между локтем и нижним краем манжеты 2-3 см.
  • Нельзя мерить давление лежа.
  • Важно не нервничать во время измерения давления и не говорить.
  • Если вы выпили чай или кофе, точное измерение возможно только через час.
  • Также лучше сходить в туалет, если чувствуете переполненный мочевой пузырь.
  • Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств.
  • Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.

 Следите за своим здоровьем и не игнорируйте эти важные нюансы. Если вам пригодилась информация, ставьте палец вверх и делитесь ею с близкими!)

Как измерять давление правильно. Тонкости, которые однажды спасут жизнь!