Ежедневно мы засоряем свой организм холестерином и токсинами. Именно поэтому нужно ежедневно чистить сосуды, чтобы избежать печальных последствий в виде инсульта.
Чтобы не пичкать вас дороги ми и вредными таблетками, мы решили рассказать два рецепта отвара на основе овса. Эти напитки значительно улучшат ваш сон, очистят печень и сосуды!
Рецепты самых эффективных очищающих отваров
№1
Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой и в течение дня.
№2
2. Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает.
Курс лечения — 10 дней.
