Кто из нас не мечтает иметь красивый плоский животик, особенно в канун новогодних праздников. Добиться этого эффекта очень тяжело, особенно, если заниматься спортом нет сил, времени да и желания.
Конечно же, многие начнут ворчать, что без усилий и спорта ничего хорошего не выйдет, но никто не запрещает пользоваться некоторыми хитростями.
Лишиться пары тройки лишних килограмм можно и другим путем. Приготовьте специальный коктейль, который заставит ваш обмен вещество заработать быстрее.
Главным ингредиентом напитка является банан. Он сочетает в себе эффект детокса и наладит пищеварение.
Записывайте рецепт!
Банановая смесь для похудения
Ингредиенты:
2 ст. л. миндального или кокосового масла
2 замороженных банана
2 ст. л. сметаны
500 мл миндального молока
2 ст. л. меда
немного мускатного ореха
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере и смешайте на высокой скорости. Всегда пейте его свежим и принимайте этот напиток вместо еды или закуски.
Попробовать стоит, вреда уж точно никакого, а вкус невероятный! Худейте сами и делитесь секретами с другими!
