Эффективная диета на 7 дней. Минус 5 кг!

Уже давно доказана простая истина, что здоровое похудение — это постоянное правильное питание и занятия спортом. Но иногда похудеть нужно в короткие сроки, но без вреда для здоровья. Именно о такой диете мы расскажем сегодня.

Это эффективная система, которая поможет избавиться от 5 килограмм за 7 дней. Попробуйте, она довольно жесткая, но проверено эффективная!

Семидневная диета для похудения

  • 8-00 — зеленый чай с медом;
  • 10-00 — большое яблоко;
  • 12-00 — 150 г отварной курицы без кожи.
  • 16-00 — зернистый творог без добавок.
  • 19-00 — стакан кефира 1% жирности..
При этом нужно пить как можно больше воды и зеленого чая.
Питаемся так 7 дней, потом делаем недельный перерыв и повторяем диету еще раз.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом.
Будьте красивыми и ставьте палец вверх!) 
Эффективная диета на 7 дней. Минус 5 кг!