Зеленый чай — натуральный антиоксидант, который стимулирует окисление жиров, что значительно повышает скорость обмена веществ без учащения сердечных сокращений. Приготовив чай с грушей и имбирем вы сможете усилить эффект и вскоре заметите здоровое похудение. Кроме того, вы в половину умеьшаете вероятность инфаркта!
Содержание
Ингредиенты для напитка:
Рассчитаны на 1 чашку чая:
- груша – половина
- вода, нагретая до 60 градусов – 300 мл
- имбиря – по вкусу
- зеленый чай – 1 ч. ложка
Как правильно приготовить чай с грушей и имбирем
Грушу и имбирь натереть на мелкой терке.
Чай залить кипятком, подождать 2 секунды и слейте первую заварку. Делаем так еще раз.
Залейте чай 300 мл воды в третий раз, добавьте мякоть имбиря и груши.
