Если вы хотите без голодовок и вкусно избавиться от пары лишних килограмм, нужно правильно подобрать рацион. Этот салат идеально справится с такой задачей.
Салат работает на похудение благодаря тому, что содержит сельдерей. Он способствует очищению и омоложению организма!
Сельдерей известен своим свойством сжигать жиры. При регулярном употреблении сельдерея, мы очищаем и омолаживаем свой организм.
Рецепт классного салата для похудения
Ингредиенты:
- несколько стеблей сельдерея
- зелень салата
- пол банки консервированной кукурузы
- 2 свежих огурца
- 300гр. белокочанной капусты
- соль по вкусу
Капусту мелко нашинковать, добавить сельдерей и огурцы кубиками. Высыпаем кукурузу. Рвем салат и добавляем в салат.
Заправлять такой салат лучше всего тыквенным, оливковым, горчичным или кунжутным маслом. Вместо масла, для заправки, можно использовать нежирную сметану.