Одно слово котлеты вызывает страх у женщин, которые следят за фигурой. Однако котлеты котлетам рознь, поэтому мы расскажем вам рецепт удивительно полезных котлет!
От такого блюда будут довольны все родные, все гости и ваша фигура! Кроме легкости эти котлеты еще и очень вкусные, поэтмоу ловите рецепт!
Содержание
Вкуснейшие овсяные котлетки
Ингредиенты:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 головка репчатого лука
- 1 зубчик чеснока
- 1 средняя картофелина
- Панировочные сухари
- Перец, соль и
- Ваши любимые приправы по вкусу
Приготовление:
- Овсянку залейте 100 мл горячей воды и оставьте на полчаса для набухания.
- Лук и чеснок натрите на средней терке и добавьте в овсянку.
- Картошку надо натереть на мелкой терке и добавьте в смесь.
- Все хорошенько вымешать до однородности.
- Влажными руками лепим котлеты иобваливаем в сухарях.
- Пожарить котлеты на среднем огне с каждой стороны до золотистой корочки.
- Затем доведите до готовности на маленьком огне под крышкой.
