Этот салат станет палочкой-выручалочкой для тех, кто хочет разгрузить организм после тяжелой пищи. Многие из нас грешили на новогодние праздники, поэтому сейчас нужно посидеть на более легких блюдах.
Этот салатик очень витаминизированный и легкий. Сочетание моркови и сочного апельсина придаст не только удовольствие желудку, но и настроение на весь день!
Витаминный супер-салатик
Ингредиенты:
- Морковь 2-3 шт;
- Апельсин 1-2 шт;
- Семечки очищенные несоленые 2 ст. л;
- Соль, перец по вкусу;
- Оливковое масло для заправки.
Приготовление:
-
Морковку чисти и трем на крупную терку, лучше как на корейскую.
-
Апельсин чистим и нарезаем филе небольшими кубиками.
-
В глубокой миске смешиваем морковь, апельсины, семечки, солим и перчим.
-
Заправляем салат оливковым маслом, перемешиваем и подаем к столу.
Очень вкусно и полезно, попробуйте! Не забудьте поделиться впечатлениями в комментариях.
