Как известно, сахар и все сладости — первые враги красивой фигуры. Именно поэтому сладкоежкам сложнее всего привести себя в форму без страданий.
Полный отказ от сладкого может привести к депрессиям, плохой мозговой активности. Но есть способ снизить тягу к этим вредным вкусняшкам!
Содержание
Кунжутное молочко для похудения
В этом продукте содержится достаточно магния и кальция, нужные нашему организму. Это способствует уменьшению тяги к сладкому!
Вам понадобится:
- 100 гр – сырой кунжут;
- 1 л – вода;
- 2-3 ч. л. – меда
Замачиваем кунжут в воде на 1 ночь. Утром перемалываем всю смесь блендером. Добавляем мед.
