Любите чаевничать? Тогда в процессе похудения вы не заметите никаких вмешательств в привычный рацион. Чтобы значительно ускорить обмен веществ и укрепить иммунитет достаточно добавить в обычный черный чай специальный набор специй!
Содержание
Черный чай со специями для похудения и оздоровления
Ингредиенты:
- палочка корицы – 1/2
- мускатный орех – щепотка
- гвоздика – 5 шт.
- цедра половины лимона
- крепко заваренный чай (2-3 чайные ложки чая на стакан кипятка) – 1 стакан
Ингредиенты рассчитаны на 2 чашки чая.
Приготовление:
Залейте стаканом кипятка специи и заваривайте помешивая, примерно 10 минут.
Настой смешать со стаканом крепкозаваренного черного чая.
