Здоровый сон — это галвный залог здоровья человека. Он способствует бодрости, хорошему внешнему виду и правильной работе всех органов.
Банановый чай станет настоящей панацеей от депрессии и бессонницы! Никакого привыкания, отличный вкус и эффект на лицо)
Вам понадобится всего 10 минут, чтобы приготовить этот чай. Выпивайте его непосредственно перед сном.
Классный чай из бананов
Ингредиенты:
- 1 органический банан
- небольшая чашка воды
- корица
Способ приготовления:
Банан отрезать по краям, почистить и бросить в кастрюлю с кипятком вместе с кожурой.
Провариваем 10 минут и процедите чай через дуршлаг.
Налейте чашку чая, добавьте корицу и пейте перед сном.
